Terapia y Consejería
Soy doctora en psicóloga clínica especializada en programas preventivos, consejería y terapia clínica en poblaciones culturalmente diversas. Trabajo en clínica y consejería con adolescentes y adultos, dando servicios de manera presencial (El Salvador) y virtual (internacionalmente). También doy apoyo y consultoría a padres.
Mi propósito y mayor motivador es brindar servicios accesibles, efectivos y culturalmente receptivos y éticos. Esta ha sido mi principal fuerza impulsora. He trabajado por más de 15 años con clientes en entornos comunitarios y en clínica, en diferentes países y contextos culturales, incluyendo Norteamérica, Europa y Latinoamérica; y actualmente resido en El Salvador. La oportunidad de formarme y trabajar en diversos países y continentes me ha permitido experimentar de primera mano la resiliencia que poseemos para crecer y prosperar.
Mi entrenamiento es en Terapia Cognitivo Conductual (CBT) de tercera generación (ACT, DBT entre otras). Las herramientas que proporciona están diseñadas para apoyar de manera efectiva e individual, en las diversas áreas de nuestra vida. Son estrategias basadas en evidencia con décadas de investigación comprobando su efectividad que permite individualizar para cada persona. Mi propósito es apoyarte en descubrir tus fortalezas, a desarrollar nuevos caminos de crecimiento y a vivir una vida plena y con propósito
A través de sesiones individuales trabajaremos maneras de encontrar consuelo y paz; aprenderemos a manejar nuestra ansiedad, tristeza, angustia y enojo; y superaremos las situaciones difíciles que estemos viviendo. Encontraremos el propósito y el significado que a veces sentimos que falta en nuestra vida. El objetivo es aprender a vivir en bienestar y trabajar hacia quien queremos ser.